Strawberry and Banana Smoothie

Smoothie aux fraises

(English below) Voici la recette d’un de mes smoothies préférés. J’adore le servir dans un bol et le garnir de granola, fruits ou noix.

Ingrédients: 
1/2 tasse de fraises
1 banane
1/4 tasse d’eau
1/2 de yogourt
1 cuillère à thé de sirop d’érable (au goût)

Mixer tous les ingrédients ensemble jusqu’à l’obtention d’une texture homogène et crémeuse. Garnir de flocons d’avoines, noix, fruits ou autres.

Strawberry and banana smoothie 
Ingredients:
1/2 cup of strawberries
1 banana
1/4 cup water
1/2 yogourt
1 tsp maple syrup (to taste)

Blend all ingredients together. Top with oats, nuts, fruits or other.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s